【採訪報導】情緒發掘與管理 深入社會情緒學習
2025-12-12
輔仁大學宿舍服務中心十二月三號在進修部舉辦所以愛會消失對不對？」社會情緒學習與非暴力溝通學習講座。邀請國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授陳學志，帶領師生深入認識並學習覺察自身社會情緒。
（輔大之聲記者 江翊慈 採訪報導114.12.05）
輔仁大學宿舍服務中心十二月三號在進修部舉辦「所以愛會消失對不對？」社會情緒學習與非暴力溝通學習講座，邀請到台灣師範大學教育心理與輔導學系教授陳學志主講。陳學志在講座中透過實作活動引導學員覺察與辨識自身情緒，並說明社會情緒學習的意義，包括認識與管理情緒、同理他人與建立良好人際關係。
陳學志在講座中提到，相關調查顯示台灣學生對失敗的恐懼在國際間居高不下，常導致情緒內耗；成因多與拖延及過度完美主義有關。他說（聲：因為我們華人就很害怕失敗，如果我做不好我會怕媽媽會怎麼樣就乾脆不想做，但沒想到這樣對自己反而無止境的耽誤下去什麼都不做，所以你要做一個妥協。）
談及面對負面情緒的策略，陳學志建議先接納情緒、找出成因，轉換為旁觀者角色；並強調適時表達需求及每日記錄心情，有助於自我覺察與找出心情低落的來源。
新聞系二年級的顏孝瑄表示，講座內容對她實務上助益良多，她說（聲：因為我自己是宿舍幹部，然後會面臨到很多處理宿舍住民情緒的問題，然後我自己是覺得先保持好自己的心理衛生再去幫助別人這是一個非常重要的事情。）希望透過本次講座能讓更多師生重視社會情緒議題。
報導連結：https://www.fjucomm.com/fjuvoice885/archives/20050